现在的位置: 主页 > 在线留言 > 文章列表

艾灸足三里,防治感冒

作者:程力专用汽车股份有限公司 来源:www.dfclxwc.com 未知发布时间:2018-12-25 20:48:50
艾灸足三里,防治感冒

屋外酷热袭人,屋内冷气大开,人特别容易感冒。此时,可通过艾灸防治感冒,能激发经气、运行气血、协调阴阳,发挥其疏通经络、扶正祛邪的功能,使机体恢复正常状态。足三里为足阳明胃经之合穴,是临床常用的强壮穴。艾灸足三里能激发经脉之气,调理中焦,振奋胃气。胃气旺盛则气血得生,从而增强抵抗力,有助预防和治疗感冒。

取穴:足三里位于小腿上,当腿弯曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处便是足三里。

方法:施灸时将艾条的一端点燃,对准足三里,距离皮肤2~3厘米,以局部有温热感而无灼痛为宜,艾灸10~15分钟,至皮肤出现红晕为止。一天中,最佳的艾灸时间是上午,因为上午阳气生发,晚上10点后最好不要施灸。

推荐阅读/观看:湖北医药原料 https://www.feimao666.com/anli/swyy/716.html

上一篇:每天冥想一小时 有效缓解大脑老化 下一篇:最后一页